(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
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Zahnschonende Rohkost aus dem Mixer

Thema Zähne, mal wieder. Was ist man*frau als Rohköstler*in, wenn aufgrund der aktuellen Zahnsituation nicht gut gekaut werden kann? Wie gut, dass es Mixer gibt. Und ganz einfache Rezepte für solche Notsituationen. Ein paar davon, die mich über den gestrigen

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Zähne nachwachsen lassen

Du erinnerst dich an mein Vorhaben? Meine verlorenen, wurzelbehandelten, gefüllten Zähne – insgesamt den größten Teil meines Gebisses; zu allererst die, die tatsächlich fehlen – neu wachsen zu lassen? Ich schrieb mehrmals ausführlicher darüber im letzten Jahr. Seitdem habe ich,

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Tipps zur Zahnheilung

Wir haben kürzlich ein paar Tage bei der ebenfalls freilernenden Familie von Alice Beins verbracht. Schöne Tage in La Rioja, im Norden von Spanien, nah dem Baskenland. Mit viel Austausch mit den zahlreichen, grossartigen Kindern und der Maya-Schamanin Alice, die

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Giftfreie Körperpflege II: die Zähne

Weiter geht es mit den Fragen zur möglichst natürlichen, vor allem aber giftfreien Körperpflege. Außer Haut und Haaren sind da natürlich noch die Zähne. Hier finde ich es schwieriger, zu einer komplett natürlichen Art & Weise der Reinigung und Pflege

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Vitamin D

Laut Kalender sollte der Winter nun bald vorbei sein, doch noch stehen uns – besonders dir in Deutschland – vermutlich mehrere Wochen sonnenarmer Zeit bevor. Da ist die Frage nach einer ausreichenden Vitamin-D-Versorgung für viele ein interessantes Thema. Wofür ist

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Mut zur (Zahn-)Lücke

Mal wieder zu einem meiner „Lieblings“-Themen dieses Jahres: Zähne. Ich habe mich, wie du schon weisst, in den letzten Monaten durch eine Menge Bücher, Artikel, Webseiten, Erfahrungsberichte von anderen usw. gearbeitet und möchte dir gerne zusammengefasst einiges von dem mitteilen,

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Zähne … Heilung, Liebe, Dankbarkeit

Offensichtlich beschäftigt die Zahngesundheit, speziell das Heilen schon weit geschädigter Zähne, sehr viele der hier Mitlesenden. Kein Wunder, handelt es sich doch in unserer „zivilisierten“ Gesellschaft gewissermaßen um den Normalzustand. Wie vermutlich die meisten bin auch ich aufgewachsen mit dem

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Fasten & Schweigen

So wirklich freiwillig und geplant ist das ganz und gar nicht … doch der Fluss meines Lebens hat dafür gesorgt, dass ich seit gestern faste. Und schweige. Zumindestens was die mündliche Kommunikation betrifft. Es gelingt mir sogar einen großen Teil

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Zahn-Schonkost

Ich glaube nicht an Wunder, ich verlasse mich auf sie. Das hab ich neulich bei Facebook gelesen und geteilt. Ein Wunder, auf das mich zu verlassen mir momentan schwer fällt (und das ich aber wirklich wirklich gut gebrauchen könnte!) sind

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„Rohe“ Zähne – Erfahrungen

Aus Jinjee’s Newsletter: „Meine Zähne sind großartig. Es sind jedoch vor einigen Jahren mehrere alte Füllungen herausgefallen – ich glaube, mein Körper hat das Quecksilber abgestoßen – und daher haben einige meiner Zähne Löcher dort, wo die Füllungen vorher waren.

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