(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
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Rohkost in Deutschland: Mitterteich

Was Mitterteich mit Rohkost zu tun hat? Und wo liegt das überhaupt??? Genau, in Bayern, keine 20km von der tschechischen Grenze entfernt. Der deutsche Sitz von lifefood befindet sich dort … eine Besichtigung hat leider nicht geklappt; dafür aber ein

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Frischluft

Zu Besuch bei meiner Tante in Frankreich. Zum ersten Mal seit einer Woche wieder in einem Haus. Nachdem wir eine Woche lang nur draußen oder im (gut belüfteten) Zelt geschlafen haben, habe ich es am Wochenende im Zimmer kaum ausgehalten.

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Roh von Portugal nach Frankreich

Seit Donnerstag sind wir wieder unterwegs, weiter auf unserer Reise gen Norden. Wir haben Portugal verlassen, nach einem ausgiebigen Mittagessen aus Zucchini, Gurke, Melde, Malve, Tomaten und Kichererbsen“matsch“ (eingeweichte, geriebene Kichererbsen). Unsere Gastgeber haben uns außerdem eine große Schale von

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Natürlich leben in Portugal

Draußen schlafen, draußen duschen, draußen spielen, draußen arbeiten (im Garten, am Computer bin ich nur kurz & ausnahmsweise, um dir schnell ein paar Eindrücke unseres momentanen Aufenthaltsortes zu zeigen). Leben in Gemeinschaft zudem … wir genießen es! Gegessen wird hier

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Festland

Die ersten Eindrücke auf dem europäischen Festland: der Himmel ist schon hier nicht ganz so blau wie daheim, es wird früher hell & später dunkel, aktuell haben wir fast 40°C. Angekommen in Europa, nach einer 32stündigen ziemlich fürchterlichen Fährenfahrt (ich

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Venga vamos – auf geht’s!

Heute geht es los, unsere Sommerreise beginnt. Das Auto ist vollgepackt, Zelt, Schlafsäcke, Kleidung, Malsachen, Schreibzeug & was wir noch so glauben, in den kommenden 4 Monaten zu brauchen. 30 Stunden Fährfahrt liegen vor uns, eine Nacht auf dem spanischen

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