(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
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Natürlich leben, natürlich lernen

Im Gespräch mit jademond, die mich interviewt hat zum Thema „Natürliches Leben, natürliches Lernen“ … der Podcast ist schon etwas älter – ich hab ihn grad beim Aufräumen wiedergefunden -, doch worüber wir sprachen hat für mich nichts von seiner

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Im Fluss sein. Der Fluss sein. Ankommen in Teneriffa.

Ankommen in Teneriffa. Seit zwei Wochen sind wir nun schon hier. Meine zunächst schwankende Welt, schon bekannte Nachwirkungen der Schiffsreise hierher, hat sich nach ein, zwei Tagen beruhigt. Noch schneller hat sich meine ebenfalls schwankende Energie wieder stabilisiert – sie

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Natürlich waschen

Noch eine Idee, die ich schon seit Jahren im Hinterkopf habe und die ich nun endlich ausprobieren kann: Waschmittelalternativen aus der mich umgebenden Natur. Das Leben beschenkt mich so reichlich mit derartigen Gelegenheiten derzeit – danke! 🙂 Wie habe ich

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Einfach leben

Essen aus dem Garten, Schlafen im Zelt, Outdoor-Dusche mit sonnengewärmtem (oder auch nicht) Wasser, Kompost-Klo mit toller Aussicht … Sonne, Liebe, Gemeinschaft, Garten, Pferde … das Leben kann so einfach sein. Und so schön 🙂 Hier hab ich dir ein

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Natürliche Alterserscheinungen?

Ist es „normal“, dass du dich mit zunehmendem Alter immer schlechter bewegen kannst? Dass es hier zwickt und dort schmerzt? Verschleisskrankheiten, so nennen das die Ärzte. Natürliche Alterserscheinungen, ebenso wie Falten, schlaffe Haut, zunehmendes Gewicht, Diabetes & Co. Stop! –

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Im Rhythmus der Natur

Wir genießen noch immer die Vorteile unserer momentanen provisorischen Situation: Zelten im Garten, auf dem Gelände der Finca, auf der unser Banana House steht. Umgeben von Avocadobäumen und Bananenstauden, bei glücklicherweise angenehm warmem, sonnigen, trockenen Wetter. Das Leben draußen beeinflusst

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Frischluft

Zu Besuch bei meiner Tante in Frankreich. Zum ersten Mal seit einer Woche wieder in einem Haus. Nachdem wir eine Woche lang nur draußen oder im (gut belüfteten) Zelt geschlafen haben, habe ich es am Wochenende im Zimmer kaum ausgehalten.

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Freiheit

“The only way to deal with an unfree world is to become so absolutely free that your very existence is an act of rebellion.” -Albert Camus Was mir Freiheit schenkt: Zu wissen, dass mein Körper sich selbst heilt – wenn

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Früchteparadies

Die Vision von einer besseren Welt. Für alle ihre Bewohner. Früchte als Nahrung zu wählen – das ist der einzige Weg! Das Beste für dein Karma. Früchte sind die einzige Nahrung, die dir vollkommen frei gegeben wird. Die pure Liebe.

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Naturschlaf

Heute mal was anderes – das Leben besteht ja nicht nur aus Essen, nicht wahr, & auch zur natürlichen, gesundheitsfördernden Lebensweise gehören bekanntlich noch weitere Aspekte. Zum Beispiel ausreichend Schlaf. Insbesondere der sogenannte „Naturschlaf„. Also ein Schlaf- & Wachrhythmus, der

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