(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
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Fruchtig & grün am Abend

So einfach & so lecker: Grünzeug mit Früchten dazu, am liebsten frisch gepflückt! Grünzeug zum frischen Pflücken finde ich hier derzeit nicht, aber die reifen Feigen wachsen dafür in der Nähe – welch ein Luxus! Wer sein Essen gern mit

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Elemente natürlicher Ernährung

Sich natürlich zu ernähren – das ist viel mehr als nur roh & vegan zu essen. In der Natur gibt es keine Supermärkte und Fruchtversender, über die du alles zu jeder Jahreszeit beziehen kannst. Natürlich essen – das beinhaltet auch

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