(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
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Rezept: RawReos – roh, vegan, lowcarb/ketogen

RawReos, also eine roh-vegane Version der O*reo-Kekse, hab ich ja schon öfter gemacht. Für die Tochter, und dann in der Regel mit einem Keksteig aus Datteln, Mandeln und Kakaopulver, gefüllt mit Cashew- oder Kokosnussbutter, oder einer Mischung aus beidem. Sie

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Affenbrot

Die Frage, was ein Affenbrotbaum ist, hat mich schon immer interessiert. Wie diese Bäume wohl aussehen und vor allem, was das für interessante Früchte sein mögen, die den Namen „Affenbrot“ tragen. Die Lektüre des „Kleinen Prinzen“ beantwortete die erste Frage;

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Coole Naschis für starke Kids

Unterwegs, auch in Kursen, Vereinen & anderen „Normalo“-Kindergruppen, immer mit von Mama selbstzubereitetem Süßkram aufzutreten, empfinden manche Kinder als echt uncool. Oder gar peinlich. Selbst wenn sie die Süßigkeiten sonst gerne essen … sieht ja alles so öko aus. So

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