Die neueste Kreation aus meiner Hexenküche. Rohes, veganes Schokoladenparfait. Wie so vieles entstanden aus einem Wunsch meiner Tochter. Einer ihrer Lieblingsmangas derzeit ist die Serie um die Schokohexe. Die magische, wunscherfüllende Schokoladen kreiiert … also so ähnlich wie ich 😀…
Mein erster Versuch mit süßer Gourmet-Rohkost à la Hippokrates-Ernährung. Also ohne Zucker, ohne Datteln. Gesüßt mit Stevia – ich find’s jammie!!! Inspiriert übrigens durch ein Rezept der ROHmantischen Familie, welches ich jedoch ein bisschen auf meine Vorlieben angepasst habe. Meine…
An der Supermarkt-Kasse lagen sie, und bei Blumen im Kopf gab es ein Rezept für (rohe) Yogurette … und ja, auch ich habe dieses Zeugs ganz früher mal liebend gern gegessen. Also … hab ich mich inspirieren lassen und meine…
Andere plündern den Kühlschrank, ich fülle ihn: wenn ich nachts nicht schlafen kann, tob ich mich manchmal in der Küche aus. Mixe, kreiere, nicht-koche Leckereien, die es sonst bei uns eher nicht gibt. Zum Beispiel tolle neue Schokoladen-Kreationen. Roh und…
Wenn beim Jieper auf Süßigkeiten und Schokolade Früchte allein (noch) nicht ausreichen: aus gesunden, rohen Zutaten sind im Handumdrehen leckere Naschereien gemacht. Die, besonders frisch zubereitet, sicherlich bekömmlicher und wohltuender sind als das fertig zu kaufende Angebot in den Läden.…
Gestern hatte ich endlich mal wieder Gelegenheit, an einem von Gilas wundervollen Potlucks in Neustadt an der Ostsee teilzunehmen. Wunderbare Menschen waren dort, zwischen 8 und 70+ waren alle Generationen vertreten, haben gespielt, geredet, einen Strandspaziergang gemacht … und natürlich…
Du hast die Rohkost entdeckt & schwelgst jetzt in faszinierenden Rezepten. Du kannst praktisch all deine Lieblingsrezepte aus der Kochkost-Küche nach“kochen“ & essen, so viel du willst – denn es ist ja alles roh, also gesund. Oder etwa nicht? Gourmet-Rohkost…
Auf dieser Website möchte ich Inspirierendes, Informatives & Motivierendes zum rohen & freien Leben mit dir teilen. Meine Ernährung bezeichne ich lieber als "lebendig" und "natürlich" denn als Rohkost, denn das sind die Elemente, die mir daran wichtig sind. Zum rohen, frohen & freien Leben gehört für mich soviel mehr als nur die Ernährung, und Gesundheit beschränkt sich nicht auf körperliche Aspekte. Über all das kannst du hier lesen. Ich liebe es, Menschen zu inspirieren & freue mich, wenn du hier etwas für dich findest! 
