(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.

Keto. Roh. Vegan. 80+ KH-arme Rezepte.

Über 80 einfache, roh-vegane, kohlenhydratarme Rezepte und Zubereitungsideen. Süße & herzhafte Gerichte. Leicht, einfach nachzumachen, roh, vegan & geeignet für eine ketogene Ernährung.
Mit vielen Fotos!
PDF, 118 Seiten, 5MB.

Keto- & LowCarb-Rohkost-Rezepte.

17,99

Artikelnummer: 33333 Kategorie: Schlüsselworte: , ,

Beschreibung

Keto. Roh. Vegan.

Ja, das geht zusammen! Und es ist gar nicht schwer.

In diesem eBook findest du neben einer kurzen Einführung in die ketogene Ernährung und die vegane Rohkost vor Allem viele viele viele Rezepte. Süße und Herzhafte, Frühstücke, Mittag- bzw. Abendessen, Snacks, Torten und Naschereien. Darüberhinaus findest du wertvolle Tipps zur Zubereitung und zu den verwendeten Geräten sowie empfehlenswerte Bezugsquellen für einige der Zutaten.

Über 80 einfache, roh-vegane, kohlenhydratsarme Rezepte und Zubereitungsideen. Mit vielen Fotos!
PDF, 118 Seiten, 5MB.

Die Rezepte kommen mit wenigen, unkomplizierten Zutaten aus & sind sowohl für Rohkost-Einsteiger geeignet als auch für erfahrene Rohköstler*innen auf der Suche nach neuen Inspirationen.

Übrigens: das eBook kommt als PDF, zum Lesen brauchst du keinen eBook-Reader, du kannst das eBook einfach auf deinem Computer, Smartphone oder Tablet speichern, drucken oder am Bildschirm lesen!

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Dieses Buch ist für dich, wenn …

  • … du einfache, kohlenhydratarme Rohkost-Rezepte suchst.
  • … du die ketogene Rohkost ausprobieren möchtest.
  • … du dich bereits rohköstlich und/oder vegan ernährst und deine Ernährung kohlenhydratarm/ketogen gestalten willst.
  • … du dich bereits ketogen ernährst und mehr Rohkost in deiner Ernährung unterbringen möchtest.
  • … sowohl Rohkost als auch ketogene Ernährung dir noch neu sind.
  • … du deine Ernährung umstellen und dich gesünder ernähren willst.
  • … du überschüssiges Körperfett reduzieren willst, ohne dabei auf gutes Essen und Genuss verzichten zu müssen.
  • … du nach Rohkost-Rezepten suchst, die dich lange satt halten und dir Power für einen aktiven Tag geben.
  • … du köstliche, nahrhafte, vitalstoffreiche Rohkost-Rezepte suchst, die mit wenigen Zutaten auskommen.

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