(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.

Was gibt’s zum Abendessen?

Ideen? … Wie wäre es hiermit:

<3

Gekeimte Linsen in Paprika und Avocado Mais-Tomaten-Kräuter-Suppe

Paté aus Sonnenblumenkernen, Sellerie und mehrZucchini-Pasta mit Kräuter-Sauce


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