(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
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Warum wir roh-vegan leben

Warum wir vegan bzw. roh-vegan leben – schön dargestellt in dem Video unten. (Ja, das gab es hier schon mal. Aber es stimmt einfach immer noch 🙂 ) Für die, die kein spanisch verstehen, hier das wesentliche aus dem Inhalt:

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Warum Rohkost? Warum vegan?

Wenn ich jemandem beschreibe, wie ich esse, nenne ich meine Ernährungsweise Rohkost. Roh-vegan, das ist wohl die „Schublade“, die es einigermaßen beschreibt. Worum es (mir) eigentlich geht: das zu essen, was die Natur für mich, für uns Menschen, vorgesehen hat.

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Aterhov’s 6 Rohkost-Regeln – Las 6 normas de crudismo de Aterhov

Die Ursache menschlicher Krankheiten ist endgültig entdeckt – alle Krankheiten haben eine gemeinsame Ursache und ein gemeinsames Heilmittel. Krankheiten entstehen durch die Ernährung mit gekochten Speisen und anderer schädlicher Nahrung. Die einzige Möglichkeit der dauerhaften Heilung besteht in der Abkehr

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Top Gründe für Rohkost

Nicht wirklich nötig, aber doch immer wieder schön zu realisieren – danke Frederic, für die Auflistung deiner Top-Gründe für Rohkost: die hohe Nährstoffdichte (also der Gehalt an Nährstoffen = Vitaminen, Mineralstoffen usw pro Kalorie), die deutlich höher als bei Kochkost

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Warum vegan oder rohvegan werden?

Auch ohne Spanischkenntnisse ansehenswert – die Bilder sprechen für sich: ¿Por qué hacerse vegan@ o crudivegan@? Tweet

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Gründe für Rohkost

Auf der Seite von Dr. Mercola habe ich eine schöne zusammenfassende Antwort auf die immer wiederkehrende Frage „Warum eigentlich roh essen?“ gefunden. Den englischen Originalartikel findet ihr unter http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2002/05/22/cooked-food-part-one.aspx – hier meine Übersetzung: Eine Küche ist nichts anderes als ein

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Kochkost

Aus dem heutigen Newsletter von Jinjee Talifero: „Gekochtes Essen ist nicht nur denaturiert, sondern enthält auch eine erstaunlich große Menge an Giftstoffen. Durch Erhitzung werden Nahrungsmittel krebserzeugend. Das steht sogar deutlich auf der Website der US-amerikanischen Gesundheitsbehörde FDA. Allerdings alarmieren

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