(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
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Rosa & grün

Die sonntagssüße Torte. Eine kleine Version, da nur für die Tochter. In ihren Lieblingsfarben – rosa & pink. Mit einem Hauch Grün dazu & darin. Das Rezept? Hier ist es: Himbeer-Sahne-Torte Sahneschicht: 2-3 Bananen mit 2 EL Kokosmus und einer

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Sonntagssüße Rohkost – Genuss ohne Reue

Weil ich ein bei Jules gefundenes Rezept ausprobieren wollte, haben wir uns den heutigen Sonntag mit dieser umwerfend leckeren Bananen-Apfel-Dattel-Torte versüßt. Nicht mono, mein Lieblingsweg zur Zeit, aber nur drei Zutaten. Und absolut fettfrei! Bananen-Apfel-Dattel-Torte – das Rezept: Für zwei

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