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Schoko-Schnecken (Rezept)

Brauchst du eine Idee für dein Sonntagsfrühstück? Wie wär es denn mal mit Schoko-Schnecken? Ganz einfach nachzumachen. Du brauchst nur Bananen dafür, ein Dörrgerät, und etwas selbstgemachtes rohes N*utella. Unsere liebste Mischung dafür besteht aus frischen Buchweizenkeimlingen, Datteln, Kakao, Carob

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Beere oder nicht Beere

Weisst du, was Avocado, Bananen und Datteln gemeinsam haben? Sie alle, wie übrigens auch Paprika, Kürbisse und Tomaten, sind, botanisch gesehen, Beeren! So wie Erdbeeren, Brombeeren und Himbeeren also? Könnte man meinen. Ist aber nicht so. Die drei letztgenannten sind

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Jemand was Gesundes?

Mag jemand was Gesundes? Mit vielen Vitalstoffen? Frisch & enzymreich? Vegan? Rohkost? … … Apfeltorte??? Roh, vegan, lecker … mit einem Boden aus Marzipan, frisch geraspelten Äpfeln und gehackten Mandeln. Drei Zutaten nur. Sonntagssüß für die Tochter – ich hab

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Süßes Frühstück: Zimtschnecken!

Mhmm, sooo lecker! Vor vielen Jahren habe ich Zimtschnecken, Franzbrötchen, geliebt! Doch dies hier ist unvergleichlich viiiiel besser!!! Rohköstliche Zimtschnecken, 99% Frucht, kein Fett: Die Idee für die Zimtschnecken habe ich in Lena’s Kraftort Rohkostküche gefunden und habe ihr Rezept

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Sonntagssüß: Exotische süße Kugeln

Es braucht ein bisschen Geduld und Fummelei, aber die Kombination ist mega-lecker: Tamarinde bekommst du im Asia-Laden oder beim Tropenkostversand, Baobab-Pulver in Rohkostqualität ist als Superfood bei vielen Anbietern erhältlich. Verwende die ganzen Schoten der Tamarinde und fummel das Fruchtfleisch

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Süße Spielereien

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Sonntagssüß mit frischen Erdbeeren

Welch Luxus, hier gibt es mehrmals im Jahr frische regionale Erdbeeren – zum Beispiel jetzt gerade. Sehr süß sind sie nicht, aber doch lecker. Sonntags auch mal zu süßen Kugeln verarbeitet: (Die hellen Kugeln sind aus Buchweizen, Datteln und Erdbeere,

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Sonntagssüße Obsttorte

100% Frucht, 0% Fett, 100% lecker – wie immer 🙂 Tweet

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Nicht nur sonntags süß: Geburtstagstorte

Wir haben gefeiert, mit dieser himmlisch leckeren Geburtstagstorte: Minze und Kakao im Boden, frische Feigen als Füllung und Marzipan für die Verzierung … lecker! Das Geburtstagskind (und auch alle anderen) waren begeistert 🙂 Tweet

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Sonntagssüßigkeiten

Köstliche süße Kugeln … einmal Baobab und Datteln und einmal Braunhirse, Ingwer und Datteln … yummy! Tweet

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