(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
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Essbare Liebe: Sommerköstlichkeiten

Vanille-Eis-Liebe Ist schnell gemacht & kostet nicht viel. Aus Bananen, Brombeeren, Kakao-Nibs & Zitronenmelisse. Und so geht’s: Vorbereitung: Mixe gefrorene Bananen im Vitamix zusammen mit einer Prise Vanille zu einer dicken Eiscreme. Gib die Eiscreme in eine ca. 2-3 cm

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Welche Farbe hat der Sommer?

Rot Blau Violett … sind alle meine Früchte, … 😉 Tweet

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Die Wunder des Junis

Der Juni ist mein Lieblingsmonat … aus vielerlei Gründen. Vielleicht weil ich das Licht der Welt zum ersten Mal in diesem Monat erblickt habe? Oder wegen der wunderbar langen, hellen, sonnigen Tage? Außerdem sind da natürlich noch die vielen herrlichen

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August-Essen

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Eiszeit

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Wassermelone wird nie langweilig

Heute mal in Form von Mini-Muffins und Lolli: Für den Lolli einfach eine runde Scheibe Wassermelone ausstechen und auf einen Holzstiel stecken. Für die Mini-Muffins Kugeln aus der Wassermelone schneiden (dafür gibt es sogenannte Kugelausstecher, die nicht viel kosten –

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Wassermelone … unendliche Vielfalt :)

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Heute ist mein Lieblingstag

So wie jeden Tag 🙂 „Welcher Tag ist heute?“ fragt Pu der Bär, „Heute ist heute“ sagt Ferkel. „Oh, das freut mich aber“ sagt Pu der Bär, „denn Heute ist mein Lieblingstag“. Außer Heute ist heute übrigens auch noch Sommersonnenwende.

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Spaß mit Wassermelone

Juhu, die Wassermelonen-Saison beginnt! Wenn eine Frucht nach Sommer schmeckt, dann diese 🙂 … obwohl, da sind ja auch noch Kirschen und Beeren und … 😉 … egal, auf jeden Fall sind Wassermelonen lecker. Wusstest du, dass die Melonen mit

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Sommerküche – Impressionen

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