(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
Blog Archives

Pasta-Spaß – Diviértete con pasta

Früchte machen glücklich, Sonne macht glücklich, Nudeln machen glücklich … ihr merkt es schon, wir haben gerade Spaß an Nudelgerichten … hier sind schon wieder ein paar, unser gestriges Abendessen: Was es sonst noch gab den Tag über – für

Getagged mit: , , ,
Veröffentlicht in Blog

Sonnentrocknen – Secar en el sol

Für die unverändert beliebten Knusperkerne der Tochter hole ich ab und zu noch unseren Trockner hervor … ungefähr alle 8-10 Wochen mal in den letzten Monaten. Ansonsten nutzen wir für gelegentliche Trocknungsexperimente einfach das hiesige Klima. Jetzt, wo die Sommerhitze

Getagged mit: ,
Veröffentlicht in Blog

Rohe Pastavarianten – Variantes de pasta cruda

Ra Roh-violi – frisch, fruchtig, low fat … Raviolis crudos – frescos, afrutados, bajo en grasa: Tweet

Getagged mit: , ,
Veröffentlicht in Blog

Eiszeit

Für’s heutige Sonntagssüß gab es keine zwei Meinungen: bei Temperaturen deutlich über 30° C geht nur Eis! Hier ein paar Impressionen aus unserer roh-veganen Eisdiele: Hergestellt mithilfe von Z-Star Saftpresse, Personal Blender, einem Gefrierfach & jeder Menge Bananen 🙂 Tweet

Getagged mit: , ,
Veröffentlicht in Blog

Süßes Gemüse für Zahnlücken

Ein Grundnahrungsmittel der Canarios ist definitiv der Kürbis. Auf jedem Markt, in jeder Fruteria präsent. In allen Größen, von riesengroß, in Stücken verkauft, bis handlich klein. Butternut-Kürbis sehe ich häufig, Hokkaido auch gelegentlich. Wie die anderen Sorten auf deutsch heissen,

Getagged mit: , , ,
Veröffentlicht in Blog

Gourmet-Rohkost an der Ostsee

Ich genieße die letzen Tage meines Urlaubs – Tage voller Fülle, in jeder Hinsicht! Zuletzt einige bei lieben FreundInnen an der Ostsee. Unter anderem haben wir uns dort auch zum gemeinsamen Essen mit Gila getroffen. Mein Beitrag dazu war diese

Getagged mit: , , ,
Veröffentlicht in Blog

Rohkost für Kinder II

Auch für Kinder ist natürlich die pure, unverarbeitete, ungewürzte Rohkost, Urkost, bestehend aus Früchten, Gemüse, grünen Blättern (Salaten, Blattgemüsen, Algen und vor allem Wildkräutern) sowie Kernen die optimalste, weil artgerechte, Ernährungsform. Bereits an die Kochkost gewöhnte Kindern lassen sich davon

Getagged mit: ,
Veröffentlicht in Blog

Eine sommerliche Geburtstagstorte …

… gab’s gestern, spontan kreiert … denn auf eine „richtige“ Rohkosttorte hatte ich bei diesen Temperaturen noch weniger Lust als sonst. Also hab ich einfach Früchte & Salat ein bisschen gestylt & das Ergebnis zur Torte erklärt: Salat mit Bananen

Getagged mit: ,
Veröffentlicht in Blog

Guten Morgen!

Ideen für’s Sonntag-Frühstück? Tweet

Getagged mit: , ,
Veröffentlicht in Blog

Osteressen I

Erdbeeren gehörten für mich bisher zeit meines Lebens zu meinem Geburtstag … im Juni. Hier ist schon Ostern Erdbeersaison! Tweet

Getagged mit: ,
Veröffentlicht in Blog

Für kostenlose Rohkost-Rezepte & Inspirationen direkt in deine Mailbox: einfach Email-Adresse eintragen & "Anmelden" klicken!

Ich werde deine Adresse nur für den Newsletter verwenden & niemals weitergeben!

Warenkorb

Wenn dir mein Blog gefällt & du mir etwas dafür zurückgeben möchtest, danke ich dir für deine Spende via PayPal:

Archiv

Follow on Bloglovin