(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
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Leben & (am) Leben lassen

Ich bezeichne meine Art der Ernährung gern als lebendige Nahrung. Nahrung voller Leben & Liebe. Etwas sachlicher ausgedrückt wird das meist als vegane Rohkost. Früchte- & grünbasiert. Sowohl beim Essen als auch sonst in meinem Leben ist es mir sehr

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Ich habe einen Garten :)

Nun ja, es ist nicht meiner, ich hüte ihn nur. Doch er verschafft mir die Möglichkeit, auch selber ein bisschen was anbauen zu können. Und so habe ich vor zwei Wochen auf dem Markt ein paar winzige Salatpflänzchen erstanden &

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Ankommen in Portugal

VilaFacaia

Nach gut vier Wochen des Herumreisens von Teneriffa zum europäischen Festland & durch Europa (siehe hier, hier & hier) bin ich nun (wieder) in Portugal angekommen, an einem Ort, an dem ich gern eine Weile bleiben möchte. Wunderbar hat sich

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Liebe ist Nahrung ist Liebe ist

… hier und überall und jetzt und immer Tweet

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Essen mit Liebe

Entscheide dich immer wieder bewusst dafür, was du essen willst. Womit du deinen Körper ernähren willst. Und genieße es! Die Erde ist so reich an Früchten, Gemüsen, Grünzeug & Möglichkeiten, wenigstens ein wenig von deiner Nahrung selbst wachsen zu lassen:

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Beginne jeden Tag mit Früchten … und LIEBE

Es müssen nicht immer Herzchen sein … jedoch: eine mit Liebe gestaltete und mit Dankbarkeit gegessene Mahlzeit nährt dich in jeder Hinsicht einfach besser! Ich bin so dankbar für die herrlichen Früchte, die die Erde uns schenkt … und zu

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Frühstück für einen LIEBE-vollen Tag

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FRoh & mit Herz durch den Tag

Ich liebe das Leben, ich liebe unsere Art zu essen & ich liebe es, das Essen schön anzurichten: Tweet

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Früchteliebe

Tomaaate

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