(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
Blog Archives

Inspirationen für dein Abendessen

Für mich gibt es derzeit meistens einen Dipp – ich kreiere gerade unglaublich viele, köstliche Dipps & Saucen. Würzig, salzfrei, fettarm – jammie! Und dazu viel viel Grün. Salat, Wildkräuter, Spinat, Zucchini, Gurke … was ich so bekommen kann. Wie

Getagged mit: , , ,
Veröffentlicht in Blog

Rohkostkonzepte: Wurzel-Rohkost

Wurzel-Rohkost nenne ich die hier beschriebene gemüsebetonte Rohkostrichtung in Anlehnung an die Zeitschrift „Die Wurzel“ von Michael Delias, einem Vertreter dieser Ernährungsweise. Aussagekräftiger ist vielleicht die Bezeichnung Gemüse-Nuss-Rohkost. Bei dieser Rohkostform werden eher wenige süße Früchte & statt dessen mehr

Getagged mit: , ,
Veröffentlicht in Blog

Junges Gemüse im Advent

Tweet

Getagged mit: , ,
Veröffentlicht in Blog

„Bei uns zu Haus, bei uns zu Haus …

… ja da sieht es lustig aus.“ So singt Stephen Janetzko in dem schönen Kinderlied „Roh macht froh“. Ein Satz übrigens in dem Lied, der der Tochter überhaupt nix sagt: bei uns sieht es doch ganz normal aus!?! Komisch ist

Getagged mit: , ,
Veröffentlicht in Blog

Gemüse-Snacks kreativ

Irgendwie schmeckt Gemüse zumindest meinen jüngeren MitbewohnerInnen besser, wenn es phantasievoll angerichtet und/oder mit irgendeiner Geschichte verbunden ist. Seit die Tochter z. B. gehört hat, dass ihr Freund V. in Deutschland als Teil des Abendrituals zur Gute-Nacht-Geschichte immer ein Gemüse

Getagged mit: ,
Veröffentlicht in Blog

Bauernmarkt

Samstags findet hier in Orotava der schon erwähnte Bauernmarkt statt. Dort werden regionale Früchte & Gemüse angeboten. Zwar überwiegend keine zertifizierten Bio-Produkte, aber unbehandelt. Mais, Süßkartoffeln, Avocados, Orangen, Mandarinen, Bananen, Paprika, Tomaten, Nisperos, Papayas und noch viel mehr … gibt

Getagged mit: , ,
Veröffentlicht in Blog

Für kostenlose Rohkost-Rezepte & Inspirationen direkt in deine Mailbox: einfach Email-Adresse eintragen & "Anmelden" klicken!

Ich werde deine Adresse nur für den Newsletter verwenden & niemals weitergeben!

Warenkorb

Wenn dir mein Blog gefällt & du mir etwas dafür zurückgeben möchtest, danke ich dir für deine Spende via PayPal:

Archiv

Follow on Bloglovin