(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
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Halloween und Samhain

Feiern macht Spaß. Und jeder Anlass ist willkommen. Wie z. B. Halloween. Das sich auch mit Rohkost schön & kreativ umsetzen lässt. Meine Halloweenkreationen fallen dabei ja immer eher niedlich als gruselig aus. Was mich auch absolut nicht stört. Im

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Gefeiert

Die kulinarische Seite meines Geburtstags – der 10. übrigens, den ich rohköstlich feiere -, in Bildern: Gern kannst du dich auch für meinen kostenlosen Newsletter eintragen, den du dann ca. einmal pro Woche erhälst. Darin findest du interessante und inspirierende

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11 Jahre roh – Kindergeburtstag

Zum 11. Geburtstag hat die Tochter sich eine Marzipan-Torte gewünscht. Mit Schoko-Guss. Ein Wunsch, den ich ihr gern erfüllt habe – so sieht’s aus: Die Torte besteht aus Mandeln, Datteln, Kakaonibs, Johannisbeeren (eingefrorene, aus dem Garten der Oma) und Schokolade

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Heute ist mein Lieblingstag

So wie jeden Tag 🙂 „Welcher Tag ist heute?“ fragt Pu der Bär, „Heute ist heute“ sagt Ferkel. „Oh, das freut mich aber“ sagt Pu der Bär, „denn Heute ist mein Lieblingstag“. Außer Heute ist heute übrigens auch noch Sommersonnenwende.

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Den Reichtum feiern

Was feierst du heute? 1. Mai ist Beltane, der Sommeranfang lt. irischem Kalender; das magische Fest (nicht nur) der Hexen, wenn Mutter Erde der Fruchtbarkeit und dem Überfluss ihre Arme öffnet. Gefeiert wird ab dem Vorabend, dem 30. April, über

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Montagssüß

Eine neue Kreation aus dem Rohkost-Café. Weil tolle Torten montags genauso lecker wie am Sonntag schmecken … und wir etwas zu feiern hatten … hab ich uns dies hier gebastelt: Mit wenig Fett, viel Frucht, nussfrei (roh & vegan natürlich

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Kindergeburtstag

Vom Frühstück bis zur Torte: so sah es aus auf der Geburtstagstafel: Am Abend gab es einen, ebenfalls rohen & veganen, Gemüseauflauf. Der so lecker war, dass er vermutlich im nächsten eBook landen wird. 🙂 Tweet

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Nicht nur sonntags süß: Geburtstagstorte

Wir haben gefeiert, mit dieser himmlisch leckeren Geburtstagstorte: Minze und Kakao im Boden, frische Feigen als Füllung und Marzipan für die Verzierung … lecker! Das Geburtstagskind (und auch alle anderen) waren begeistert 🙂 Tweet

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Das Leben feiern

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Partytime

Spontane Parties sind die besten! Vor einigen Tagen haben wir eine unserer Wintermitbewohnerinnen hier auf der Finca verabschiedet. Einigermaßen improvisiert, buntgemischt & international mit allen derzeitigen Fincabewohnern (aus England, Wales, Belgien, Italien, Deutschland, Argentinien und Ungarn). Auf Kisten und Paletten

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