(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
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Abendessen-Inspirationen

So sah es in den letzten Tagen auf meinem Teller aus: … und so bei der Tochter (sie mag es etwas fettreicher als ich): Tweet

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Herziges Abendessen

Herzförmiges kommt bei uns oft auf den Tisch … nicht nur am Valentinstag. Weil sie so schön sind

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Buntes Abendessen

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Top Ten des Monats

Meine persönlichen Top Ten auf dem Teller sind momentan Spinat, Petersilie, Dill Malve (wann immer ich welche finde; seit wir nicht mehr auf der Finca wohnen, ist wildes Grün wieder zum Luxus geworden) Süßkartoffeln Mango (die letzten der Saison) Papaya

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Abendessen!

Auf unserem Tisch in den letzten Tagen – die Ergebnisse meiner Rezept-Experimente. Sieht doch schon ganz gut aus, oder? Tweet

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Neue Dinner-Ideen

Wie versprochen – ich arbeite an einem neuen eBook, mit Rezepten für dich! Leckere roh-vegane Abendessen, herzhaft, fettarm & lecker! Hier schon mal ein kleiner Ausblick – ein paar meiner letzten Versuche: Tweet

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Herbstessen am Abend

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Süß oder herzhaft?

Das Rezept dazu gibt es bald … im nächsten eBook! Btw: welches Rezepte-eBook würde dich mehr interessieren: süße Rezepte, (auch) für die Feiertage, oder herzhafte Mahlzeiten/Abendessen? Wie immer natürlich in beiden Fällen einfache, überwiegend fettarme, Rezepte … Tweet

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Fruchtig & grün am Abend

So einfach & so lecker: Grünzeug mit Früchten dazu, am liebsten frisch gepflückt! Grünzeug zum frischen Pflücken finde ich hier derzeit nicht, aber die reifen Feigen wachsen dafür in der Nähe – welch ein Luxus! Wer sein Essen gern mit

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Abendessen!

Sommerliches Abendessen … Tomate, Mais und Rucula … so lecker wie schön! Ich liebe die leuchtenden Farben meines Essens! Tweet

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