(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
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Adventskalender Tag 14

Ein wundervolles Lied zum Seelen-Leben, in unserem Körper. Ich liebe es :)! My body is merely the shell of my soul, but the flesh must be given its due. Like a pony that carries its master back home, like an

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Adventskalender Tag 13 – Anleitung zum Glücklichsein :)

Eine glücklich-machende Ernährung … voller Sonne, Liebe, Früchten … und frei von (Tier-)Leid verursachenden Elementen … ist gewiss eine ausgezeichnete Basis für ein glückliches, liebe-volles Leben in perfektem Wohlbefinden. Mindestens genau so wichtig wie die optimale Versorgung deines Körpers ist,

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Adventskalender Tag 12

Was ich im Rahmen meines Experimentes z. B. so esse, siehst du hier: Tweet

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Adventskalender Tag 10

Wenn du Lakritze magst, wirst du diese Kekse lieben: Ich habe vor Kurzem Süßholzwurzel für mich wiederentdeckt – ich liebe diesen lakritzigen Geschmack. Bei dem kalten Wetter jetzt mache ich mir gelegentlich Tee davon, oder eben mal diese süßen Plätzchen

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Adventskalender Tag 9

Vielleicht eine Idee für die Festtage? Mit einem Boden aus Mandeln (oder beliebigen Nüssen) und Datteln und einer Creme aus Cashew, Dattelmus und Kakaobutter sind die Törtchen recht schnell gemacht und lassen sich auch gut im Voraus vorbereiten: Ob du,

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Adventskalender Tag 8

Am vergangenen Wochenende fand in Hannover ein veganer Weihnachtsmarkt statt. Auf dem ich eher zufällig gelandet bin – eine erfreuliche Überraschung, und eine irgendwie ganz andere Atmosphäre als auf den „normalen“ Weihnachtsmärkten, über die ich wenige Tage zuvor in Köln

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Adventskalender Tag 7

Die waren deutlich schneller weg als gemacht 😀 … ein bisschen mehr Arbeit, die sich aber gelohnt hat: Der Boden besteht aus Cashew und Dattel, die Füllung aus Cashew, Dattel und Kakaobutter, und überzogen wird das Ganze einfach mit geschmolzener

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Adventskalender Tag 6 – Hippocrates-Rohkost

Den größten Teil meiner Rohkostzeit habe ich mich überwiegend von süßen Früchten, immer mit viiiiel Grün dazu, ernährt. Seit etwa einem halben Jahr nun schon merke ich, wie mein Appetit auf süße Früchte nachlässt; nicht nur, dass ich kleinere Mengen

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Adventskalender – 24

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Adventskalender – 23

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