Glücklichmachend. Energetisierend. Entspannend. Verjüngend. Macht strahlende Augen und ein gutes Gefühl rundum ... Genau, das gilt (auch ;) ) für Schlaf. Genug ...
Happiness-Strategie: wie deine Ernährungsumstellung oder andere Lebensveränderungen gelingen
Kennst du das? Du möchtest deine Ernährung umstellen. Regelmäßig Sport treiben. Jeden Morgen meditieren. Mehr lesen, statt deine Zeit in den Social Media oder v ...
Reinigen, Entgiften, gestaute Energien wieder in Fluss bringen: Darmreinigung
Unser Körper ist perfekt dafür konzipiert, sich selbst gesund zu erhalten bzw. zu heilen. Wesentlich dafür ist seine Fähigkeit, Schadstoffe auszuleiten. Damit s ...
Nutze deinen Atem
Hast du ein Ziel vor Augen, einen Traum, den du leben willst? Und das Gefühl, dem nicht so wirklich näher zu kommen? Immer wieder den Weg zu verlieren? Ein f ...
Wenn das Leben mal zäher fließt. Wachstumsschübe. Über den Umgang mit Krisen.
Manchmal kommt da ein Engel und bewegt die Wasser deiner Seele, wühlt all den Schmerz auf, den unbestimmten Hunger, die Leere unter der Oberfläche deines geschä ...
Vegane Rohkost – was isst du denn da bloß? Schokoladensapote :)
Kennst du diese Frage auch? Oder die Anmerkung: "Was kannst du denn da überhaupt noch essen?" Den wenigsten ist bewusst, wie üppig, umfangreich, vielfältig, das ...
Selbstliebe – wie geht das?
Selbstliebe. Ein beliebtes Thema. Überall ist es zu hören und zu lesen: du sollst dich selbst lieben. Doch wie geht das eigentlich? Was bedeutet das? Ist Selbst ...
Keto, roh, vegan – (wie) geht das?
Ketogene Ernährung, auch oft als LCHF (LowCarbHighFat, also wenig Kohlenhydrate, viel Fett) bezeichnet, wird häufig mit einer Ernährung aus überwiegend tierisch ...
Borreliose
Borreliose ist eine allgemeine Bezeichnung für verschiedene Infektionskrankheiten, die durch Bakterien der Gattung Borrelia (umgangssprachlich Borrelien) aus de ...
Das Gesetz des Handelns
"In dieser Welt zu leben, erfordert mehr als nur Träume und gute Absichten; man muss handeln." Ist das auch dein Thema? Du weisst, mehr oder weniger, was du ...
Das Gesetz des Glaubens
Glauben - was bedeutet das? Es hat NICHTS damit zu tun, dass du glauben sollst, was andere dir sagen. Nicht die Kirche, nicht die Gesellschaft, nicht die Ernähr ...
Sauer oder basisch
Der messbare pH-Wert deines Körpers gibt wieder, wie sauer bzw. basisch dein Körper ist. Vielleicht hast du es auch schon öfter gelesen: in einem basischen Mili ...
Bibliothek
Diese Seite enthält Werbung in Form von Produktnennung und AffiliatelinksMeine Rohkostbibliothek. Eine kleine Auswahl aus dem riesigen Angebot an Rohkostbüchern ...