(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
Monthly Archives: Mai 2016

Rohköstlich unterwegs: Berlin, Hamburg, Teneriffa

Nur eine Woche waren wir unterwegs diesmal, in Berlin & Hamburg. Und haben die bunte, lebendige Vielfalt dort genossen – so ganz anders als hier auf der Insel. Wie wir uns – natürlich rohköstlich, wenn auch nicht sooo natürlich 😉

Veröffentlicht in Blog

Sonntagssüß zu Hause

Wir sind wieder zurück, morgen erzähl ich dir mehr von unserer Reise, insbesondere von unseren rohköstlichen Entdeckungen in Berlin. Nachdem wir gestern auf dem Bauernmarkt erstmal unsere Küche gefüllt haben (siehe unten), gab es heute nachmittag leckere Eichhörnchenkekse: Wieso Eichhörnchenkekse?

Veröffentlicht in Blog

Zuckersucht oder: Gefährliche Früchte

Zuckersüchtig. Der Begriff ploppt dieser Tage überall auf. Verbunden mit „Rohkost“. Weil ja, so heisst es, sehr viele Rohköstler zuckersüchtig seien. Wegen all der Früchte, die wir so essen. Und die Früchte, die sind ja gefährlich. Der viele Zucker darin.

Veröffentlicht in Blog

Mein Fastfood der Saison

Ich bin gespannt, was ich in den nächsten Tagen in Deutschland so zu futtern finden werde 🙂 Tweet

Veröffentlicht in Blog

Gaumenschmaus

Viel leckeres & schönes gab es hier wiederum in den letzten Tagen – wie zum Beispiel roh-vegane Cannelloni, Eisbecher, köstlichen Kakao, Pasta mit Zitronen-Kräuter-Sauce. Die Melonensaison hat begonnen und so haben wir neulich die erste Zuckermelone zum Frühstück genossen. Aber

Getagged mit:
Veröffentlicht in Blog

Rezept: Pasta mit Zitronen-Kräuter-Sauce

Ein neues Rezept für dich – wie immer ganz leicht nachzumachen. Roh, vegan, fettarm, aus wenigen Zutaten … aber schau selbst: Tweet

Getagged mit: ,
Veröffentlicht in Blog, Video

Rohkost mit Kindern leben

Zusammen mit der Tochter, Mailin, von der du hier schon seit so vielen Jahren namenslos 😉 liest, habe ich ein neues eBook zusammengestellt: „Kinderleichte Rohkost-Rezepte„. Seit Jahren bewährte Lieblingsrezepte, die so einfach nachzumachen sind, dass auch deine Kinder sie allein

Getagged mit:
Veröffentlicht in Blog

Es sommert (bald)

Eis hat ja keine Kalorien, die schmelzen doch schon im Mund … oder wie war das? 😉 Bei unserem fruchtigen Eis, roh, vegan & aus 100% Frucht musst du dir darüber eh keine Gedanken machen … genieß es, wann immer

Getagged mit: ,
Veröffentlicht in Blog

Endlich: Mein erstes Video

Tadaa! Ich hab’s endlich geschafft – mein erstes Video ist online. Ein Rezept-Video, super-einfache fruchtige Pralinen – bitte sehr: Tweet

Getagged mit: ,
Veröffentlicht in Blog, Video

Erdbeerschokolade – ganz einfach!

Die Tochter wünschte sich Erdbeerschokolade … also haben wir welche gemacht. Das ging so schnell & einfach, dass ich es hier mit dir teilen möchte. Von natürlicher Ernährung kann hierbei zwar nicht mehr die Rede sein, und fettfrei ist sie

Getagged mit: , ,
Veröffentlicht in Blog

Für kostenlose Rohkost-Rezepte & Inspirationen direkt in deine Mailbox: einfach Email-Adresse eintragen & "Anmelden" klicken!

Ich werde deine Adresse nur für den Newsletter verwenden & niemals weitergeben!

Warenkorb

Wenn dir mein Blog gefällt & du mir etwas dafür zurückgeben möchtest, danke ich dir für deine Spende via PayPal:

Archiv

Follow on Bloglovin