(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.

Süßes der letzten Woche

Nicht sooo schön wie Früchte, aber auch ganz lecker … oder was meinst du? Natürlich essen wir das nicht alles auf einmal, und auch nicht jeden Tag:

Süße Herzen und Kugeln

Süße Herzen und Kugeln

Das sind Schoko-Herzen (aus Kakao, Carob und Dattel) und eine neue Kreation: süße Superfood-Kugeln … reich an Kohlehydraten und arm an Fett, zwar aus Pulvern, aber für besondere Gelegenheiten dann doch auch mal in die 80/10/10-Ernährung passend.

Das Rezept dafür findest du im nächsten Newsletter – gleich hier abonnieren, falls du ihn noch nicht bekommst!

Banana-Brot

Banana-Brot

Ein Revival gewissermaßen – Bananenbrot gehörte in meiner Anfangs-Rohkost-Zeit zu meinen absoluten Favoriten. Lecker und schokoladig und seeeehr sättigend. Absolut nicht fettfrei allerdings 😉 Das Rezept dafür findest du im eBook „Süßes für festliche Tage“ – für mehr Info einfach hier klicken!


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