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Nahrhaftes (nicht nur) für Kinder

Auch wenn Kinder in der Regel Früchte lieben, so bevorzugen sie doch oft nahrhafte, sättigende Speisen. Nach einem reinen Früchtefrühstück (bei dem es dann natürlich in der Regel mehr als nur einen Pfirsich gibt), wünscht sich die Tochter meist dichtere Nahrung im weiteren Tagesverlauf. Zum Beispiel Buchweizen mit Früchten, oder Mandeln. Sehr gerne isst sie auch gekeimte Kichererbsen oder Linsen. Auf ihrem Teller sieht das dann zum Beispiel so aus:

Buchweizen, Aprikosen, Plattpfirsiche, Erdbeeren und Bananensauce

Buchweizen, Aprikosen, Plattpfirsiche, Erdbeeren und Bananensauce

Paprika, Brokkoli, Möhren, Kichererbsen, Kombu-Algen und Avo-Tomaten-Guacamole

Paprika, Brokkoli, Möhren, Kichererbsen, Kombu-Algen und Avo-Tomaten-Guacamole


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Ein Kommentar zu “Nahrhaftes (nicht nur) für Kinder
  1. Julia sagt:

    Wundervolle Kombinationen!

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