(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
Monthly Archives: April 2014

ROHghurt

Roh, vegan, fettfrei, 100% Frucht: Tweet

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Spaß beim Essen

Das Frühstücks-„Inventar“ für Minecraft-Fans: Bilder in Wolken finden, ist eines unserer liebsten Spiele. Genau so viel Spaß macht es, Bilder im Essen zu finden. Z. B. in diesen Tomaten-Cräckern: Tweet

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Leib & Seele

Früchte für den Bauch, Bild & Farben für die Seele … Nahrung auf allen Ebenen! Schon das Vorbereiten, das Anordnen der Früchte zum Mandala, ist Balsam für die Seele & sorgt für einen friedlichen, harmonischen Tagesbeginn! Licht & Liebe für

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Schlicht & schön

Mit ein wenig (essbarer!) Deko sieht so ein Smoothie gleich viel schöner aus: Gestalte dein Essen – und dein Leben! – so, dass es dir gefällt! Tweet

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Rohe Frühstücksideen

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Fast food

Oft treffe ich Menschen, die glauben, rohköstlich zu essen wäre zu zeitaufwändig. Die davor zurückschrecken, weil sie glauben, dafür keinen Platz in ihrem Alltag zu finden. Das Gegenteil ist der Fall … Früchte sind das ultimative Fast Food! Das einfachste

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Frohe Ostern!

Die Naschis bekommt, hübsch verpackt, der Osterhase zum Verstecken … wir feiern mit Gästen & da darf das Ostereiersuchen nicht fehlen 🙂 . Auf dem Teller zu sehen: Goji-Hase und -Schmetterlinge, Mohn-Orangen-Eier, Schoko-Plätzchen, Papaya-Dattel-Eier, Kokoskugeln, Ananas-Röllchen. Auch unsere Gäste haben

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Frühstücke für Frühlingskinder

Die Raupe ist inspiriert von dirtgirlworld … den Schmetterling aus der Raupe hat die Tochter während des Essens gestaltet. Tweet

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Ostereier I

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Rohe Abendküche, schnell gemacht

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