(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
Monthly Archives: Januar 2014

Drachen & andere Rohköstler

Oder lieber ein fruchtiger Drache? Zum Frühstück? Geht schnell, gibt jede Menge Energie & macht gute Laune für den Tag! Tweet

Getagged mit:
Veröffentlicht in Blog

Zum Aufwärmen

Wenn es draußen friert: mach es dir drinnen, im Warmen, gemütlich & wärme deine Seele mit einem leckeren rohköstlichen veganen Winter-Eisbecher: Und so gehts: Für das Eis auf dem oberen Bild (low fat, 80/10/10): schneide 1 kleine Banane in Scheiben,

Getagged mit: , ,
Veröffentlicht in Blog

Spaß mit Rohkost

Tweet

Getagged mit:
Veröffentlicht in Blog

Sonne auf dem Teller

Fehlt dir die Sonne? Dann male sie dir, aus Früchten auf deinem Teller … und genieße die in ihnen gespeicherte Sonnenenergie! Tweet

Getagged mit:
Veröffentlicht in Blog

Südseeinselfrühstück

Einen wunderschönen sonnigen Morgen wünsche ich dir … mit einem Traum von Südsee zum Frühstück: Tweet

Getagged mit:
Veröffentlicht in Blog

Das neue Jahr …

… bringt neue Geschenke: Köstliche Datteln, Feigen und Konfekt – liebe Keimlings, vielen Dank! Mhmmm, genau das Richtige, um Ende nächster Woche das chinesische Neujahr zu feiern (es beginnt ein Jahr des Pferdes – aufregend!). Oder unseren Umzug. Oder beides

Getagged mit:
Veröffentlicht in Blog

25 rohköstliche Saucen

Da ich weiss, dass die Eine oder der Andere der hier Lesenden immer auf der Suche nach rohköstlichen Rezeptideen für eine „richtige“ (= zubereitete) Mahlzeit ist … hab ich gleich an dich gedacht, als ich in Chris‘ (spanischsprachigem) Blog gestern

Getagged mit:
Veröffentlicht in Blog

Früchte!!!

Nach zweieinhalb Wochen Low Carb mit mehr oder weniger viel Fett ist es dringend an der Zeit: back to the roots fruit!!! Orangen – njam! Tweet

Getagged mit: ,
Veröffentlicht in Blog

Low Carb High Fat: Ende des Experiments

Gute zweieinhalb Wochen habe ich es ausprobiert: eine Ernährung mit wenig Kohlehydraten und viel Fett. Nun ja, relativ viel Fett. Avocados, Mandeln, Nüsse machen mich derart satt und voll, dass ich keine großen Mengen davon essen kann. Ganz zu schweigen

Getagged mit: ,
Veröffentlicht in Blog

Frucht der Woche: Paprika

Paprika? Ja, du liest richtig. Mal was anderes … zu dem GRÜÜÜÜÜN, das momentan den Hauptanteil meiner Ernährung ausmacht (zusammen mit Luft, Licht, Liebe

Getagged mit:
Veröffentlicht in Blog

Für (f)rohe kostenlose Newsletter direkt in deine Mailbox: einfach Email-Adresse eintragen & "Anmelden" klicken!

Ich werde deine Adresse nur für den Newsletter verwenden & niemals weitergeben!

Warenkorb

Wenn dir mein Blog gefällt & du mir etwas dafür zurückgeben möchtest, kannst du mir gern via PayPal eine Spende schicken:

Archiv

Follow on Bloglovin