(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
Monthly Archives: Juli 2013

Wieviel esse ich an einem Tag?

Häufig werde ich gefragt, was & wieviel ich bzw die Tochter an einem Tag so essen. Was wir so essen zeige ich hier ja gern & habe auch schon öfters mal unser tägliches Essen geloggt. Zu den Mengen schreibe ich

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Mögen Mücken Rohköstlerblut?

In meinen Kochkostzeiten liebten mich die Mücken. Sobald ich mich sommers irgendwo draußen in der Natur, in Parks, an Seen … aufhielt, bescherten sie mir reichlich Mückenstiche. Mit dem Wechsel zur Rohkost änderte sich das. Offenbar war mein Blut nicht

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Reisepläne & Fundstücke

Nachdem mich jetzt bereits mehrere Mails mit dem Wunsch nach Treffen an Orten, die wir bereits wieder hinter uns gelassen haben, erreichten, hier mal meine geplanten nächsten Reiseziele … wenn du mich treffen möchtest, Interesse an einem Seminar oder einer

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Reichtum

Das Leben ist so gut zu uns – trotz einiger Gewitter und Regen in den vergangenen Tagen bleibt die Temperatur angenehm warm, und wir genießen die sommerliche Fülle Deutschlands: Kirschen, Himbeeren, schwarze, rote & weiße Johannisbeeren, Stachelbeeren, Josterbeeren und Wildkräuter

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Paradiesisches Leben

Sonnige Grüße aus dem nordhessischen Mittelgebirge … ich ernähre mich hier derzeit von Kirschen (frisch vom Baum), Beeren und Wildkräutern. Abends dann noch Gemüsefrüchte bzw Gemüse, Kichererbsen oder Sonnenblumenkerne für die Tochter. Gestern sah das zum Beispiel so aus: gefrühstückt

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Rohkost in Deutschland: Mitterteich

Was Mitterteich mit Rohkost zu tun hat? Und wo liegt das überhaupt??? Genau, in Bayern, keine 20km von der tschechischen Grenze entfernt. Der deutsche Sitz von lifefood befindet sich dort … eine Besichtigung hat leider nicht geklappt; dafür aber ein

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Rohkost zum Kennenlernen

… so der Titel der von mir angebotenen kleinen Veranstaltung in Neuhaus a. d. Pegnitz. Das Interesse war verhalten, wir haben Rohkost im kleinen Kreis genossen, Spaß hat es trotzdem gemacht … und mir eine schöne neue Bekanntschaft beschert! Vielen

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Auf dem Viktualienmarkt in München

Was für ein Angebot … leider reichlich teuer. Kirschen, frische Datteln & ein bisschen Gemüse haben wir gekauft & uns ansonsten am Anblick erfreut: Tweet

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Bananen, Kaktusfeigen, Glücklichsein

Ein Klassiker der Jugendliteratur, der* unbedingt ebenfalls in unsere Bibliothek der rohkostfreundlichen Kinderbücher gehört: „Das Dschungelbuch“ von Rudyard Kipling. Eine Beschreibung des Buches spare ich mir an dieser Stelle, sicher kennst du die Geschichte von Mogli. Danke fürs Aufmerksammachen an

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Kulinarisches der letzten Tage

… Tweet

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