(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.

Heisse Tage – Hace calor

Vielleicht habt ihr es in den Nachrichten gehört: auf den Kanarischen Inseln toben gerade Waldbrände. Der hier auf Teneriffa ist ziemlich riesig & am nunmehr 4. Tag noch immer nicht unter Kontrolle. Die aktuellen hohen Temperaturen, Wind & die extreme Trockenheit nach der langen Zeit ohne Regen machen es wohl auch nicht eben leicht. Ich bin sehr dankbar, dass wir bislang noch in sicherer Entfernung von den Flammen sind!

Essen tun wir zur Zeit lieber drinnen, weil es draußen Asche regnet … gestern morgen gab es für die Tochter diesen Zauberwürfel (inspiriert von Claus Sandmann):

Zauberwürfel

Außerdem noch Banane, Goldkiwis, Sapote, Avocado, Tomaten, Petersilie & Algen.

Ich hatte Wassermelone, Banane, Ananas, Tomaten, Papaya & Petersilie.

Grünzeug ist leider grad knapp, ich habe außer der Petersilie weder gestern noch heute beim Einkaufen etwas bekommen (Grünzeug esse ich nur, wenn ich es bio/unbehandelt bekomme … alles andere ist mir zu riskant) & alles Wildwachsende ist total verdorrt. Ich zähle die Tage bis zum Markt am Samstag …

¡Con la calima y el incendio forestal hace calor aqui! ¡Gracias que todavía estamos suficientemente lejos de las llamas!

Mira el desayuno de la hija ayer en la foto. Además, tenía plátano, kiwi amarillo, canistel, aguacate, tomates, perejíl y algas. Yo, disfrutaba sandía, plátano, piña, tomates, papaya y perejíl.


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