(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.

Rohkost am 11. Juli … Comida viva al 11 de julio

Hat eineR von euch Noch-Nicht-RohköstlerInnen den Internationalen Rohkosttag mitgemacht & mal versuchsweise den ganzen Tag roh gegessen? Falls ja: was hast du gegessen & wie war der Tag?

Bei uns gab es … für mich:
Papaya. Feigen. Batavia. Pflaumen. Stangensellerie & Tomaten. Lt. Cronometer ca. 1300 Kalorien, 88/6/6.

… für die Tochter:
Papaya. Feigen. Mandeln (ein halbes Pfund!) & Tomaten. Avocado, Tomaten, Paprika, Sellerie, Algen.

¿Has probado ayer un día con nada que raw food, alimentación viva? ¿Cómo estás? ¿Qué has comido?

Nosotros, hemos disfrutado … yo:
Papaya. Higos. Lechuga (Batavia). Ciruelas. Apio y tomates. (Approx. 1300 calorías.)

… la hija:
Papaya. Higos. Almendras y tomates. Aguacate, tomates, pimiento, apio, algas.


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