(f)roh & frei leben. silkes roh-vegane welt.
Monthly Archives: Mai 2010

Montagsessen

*Am vergangenen Wochenende auf einem Rohkost-Buffet entdeckt & an meinen Geschmack angepasst: Curry-Dipp. (Danke an Gila für die Idee!) Ich finde den gerade total lecker zu Banane! Schmeckt aber auch gut zu gekeimten Linsen. Oder zu Möhre, Süßkartoffel, Blumenkohl …

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A la carte

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Glückspilze …

… sind wir, nicht wahr, mit solch köstlichem Essen jeden Tag: Heute mal Bilder dazu, von einem Teil unserer Mahlzeiten (bei den anderen war ich nicht schnell genug mit der Cam 😉 ) … sieht es nicht toll aus alles?

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Heute gab’s …

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Rohe Rezepte

Obwohl ich ja die Urkost jeder zubereiteten Rohkost deutlich vorziehe, liegen die „Rezepte“ hier offenbar grad in der Luft. So widme ich also noch einen weiteren Post diesem Thema. FamilienrezepteInteressant für Familien mit Kindern (oder für Erwachsene, die gerne mal

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Mono-Menü

Ich habe heute mal einen Mono-Tag ausprobiert. Nur Ananas. Mit vielen Wildkräutern dazu natürlich! 🙂 Insgesamt 2,5 frische, ziemlich kleine, Ananas, verteilt auf 3 Mahlzeiten, habe ich gegessen. Außerdem unterwegs in der Stadt noch 5 Scheiben getrocknete Ananas. Dazu die

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Menü des Tages

Wir haben eine ganze Kiste voller köstlicher Demeter-Gurken geschenkt bekommen – so viele, dass ich mich ausnahmsweise mal an einer rohen Suppe versucht habe. Das Ergebnis war echt lecker! Die Mangos (Flugware!) waren ein weiterer Glücksfall – superreif & deshalb

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Brennesselgenuss

Zu meinen Lieblingswildkräutern gehören unbedingt die Brennesseln. Zu dieser Jahreszeit kann ich mich kaum an ihnen satt essen – ich finde sie einfach unglaublich lecker! Auch die meisten Kinder mögen sie sehr; die kleineren lassen sich auf Spaziergängen gern mit

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Roh-mantische Rezepte

Bei Keimling gibt es ein Rohkost-Rezeptbüchlein. Kostenlos anzufordern. Darin enthalten sind Menüs verschiedener Roh“köche“. Nicht unbedingt alltagstauglich, da die Rezepte wohl eher aufwändig sind. Aber doch hübsch für besondere Gourmetanlässe & zur Inspiration. Danke für den Hinweis, liebe Jademond! Tweet

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Rohe Leckereien

Hier mal ein paar kulinarische Highlights vom Wochenende, die besonders meine jüngste Mitbewohnerin begeistert haben: Tweet

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